Katarzyna Łukowska
dr psychologii, trener umiejętności przywódczych
Jestem ekspertem w:
- Psychologii pozytywnej w biznesie
- Diagnozowania i rozwijania potencjału pracowników w oparciu o model DISC3 + BAI oraz LESTAN (Liderhips Style Analisys)
- Inteligencji emocjonalnej i uważności MBCT ( Mindfulness Based Cognitive Therapy)
Moje specjalizacje:
Radzenie sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu
„Nie możesz pokonać fal, ale możesz nauczyć się na nich surfować”
Świat, w którym żyjemy wymaga od nas ciągłej mobilizacji i gotowości na zmiany. To napięcie potrafi zmęczyć, a nawet wyczerpać każdego.
Co zyskasz?
Jeśli nie masz świadomości, jak sobie radzić, pozostaniesz bezradny. Jeśli nie nauczysz się uważnie zarządzać energią w sytuacjach kryzysowych, szybko się jej pozbawisz.
Co zyskasz?
- poznasz mechanizmy psychologiczne, które wpływają na układ nerwowy,
- zrozumiesz radość i czynniki które ją przywołują i wspierą dobry nastrój,
- zaczniesz troszczyć się o siebie z zastosowaniem nowych zdrowszych nawyków,
- ćwiczenia, które pozwolą ci spojrzeć na Twoje problemy z nowej perspektywy i nabrać dystansu,
- skutecznie zwiększyć adaptacyjną elastyczność na stres,
- regulować emocje i odczytywać zbliżające się symptomy stresu (fizjologiczne, emocjonalne, behawioralne).
- metody zmniejszania szkodliwości stresu na skuteczność działania w różnych warunkach i sytuacjach.
- zyskasz wpływ na swoje życie zarówno zawodowe, jak i prywatne.
Najczęściej wybierany
Budowanie efektywnego zespołu
Zaangażowanie, współpraca, wspólny cel, wspiera się nawzajem, dzielnie wiedzą, akceptacja i szacunek… chcesz sprawić aby to nie były puste hasła.
Co zyskasz?
Masz zespół który nie dowozi celów, brak premii uznania powoduje frustrację i bezsilność, czujesz że próbowałeś już wszystkiego i nie utknąłeś w martwym punkcie ? Możesz tam trwać lub … popracować 1:1, na Twoich problemach z Twoim mentorem. Rozpocznij dziś i miej wsparcie !
Co zyskasz?
- wiedzę na temat ról zespołowych,
- szersze spojrzenie na członków Twojego zespołu
- Przegląd działań sprzyjających i zniechęcających do wspólnej pracy
- usprawnienie komunikacji w zespole
- konkretne narzędzia wsparcia
- Zadania i ćwiczenia do wykorzystania na JUŻ
- wsparcie przy wypracowaniu nawyków korzystnych dla zespołu.
Lidership – kompetencje przywódcze w świecie VUCA
Ludzie przychodzą do firmy a odchodzą od szefów!
Prowadzisz zespół i masz poczucie, że tracisz autorytet, bo ludzie robią co chcą? Masz poczucie, że powtarzasz te same prośby a pracownicy, jakby nie rozumieli, chociaż słuchają i kiwają głowami na spotkaniach?
Co zyskasz?
Lider skoncentrowany na rozwijaniu ludzi, a nie tylko na celu biznesowym to Lider XXI wieku.
Wyzwanie dla Ciebie?! to być liderem autentycznym, samoświadomym, znającym swoich ludzi z optymalnym a nie rozbudzonym EGO.
Co zyskasz?
- Wiedzę na temat narzędzi budowania wizerunku Lidera,
- Diagnozę Twoich mocnych stron i obszarów do rozwoju,
- Dowiesz się, jak używać narzędzi feedbackowych, aby trafiać do różnych typów ludzi,
- Wiedzę na temat stylów przywódczych
- Perspektywę dla siebie i swojego zespołu.
- Spokój i postawę sprzyjającą osiąganiu celów
- Ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb.
Wybierz rodzaj konsultacji dla siebie:
Dzień rozwojowy
1 na 1
299 zł
Co dzień rozwojowy zawiera?
- pre work badający obszary współpracy,
- konsultacje coachingu- mentoringową od 35 do 60 minut
- ćwiczenie/ zadanie do wykonania na już podczas dnia pracy
- w ciągu 48 h – 15 min. feedback po wykonaniu ćwiczeń/zadań wraz z kierunkiem rozwoju
- Elastyczność, konsultacje dostosowane do Twojego kalendarza
- Atrakcyjną cenę szkolenia
Program rozwoju kompetencji
1 na 1
1497 zł
Co kurs miesięczny zawiera?
- pre work badający obszary współpracy,
- 4 konsultacje coachingowo- mentoringowych 1:1 (czas trwania konsultacji od 35 do 60 min.),
- ćwiczenia/zadania dostosowane do indywidualnych potrzebach,
- plan rozwoju kompetencji,
- feedback na zakończenie procesu,
- ekspercką opiekę merytoryczną,
- wsparcie na każdym etapie rozwoju kompetencji,
- inspiracje i wiedzę,
- Q&A na bieżąco via mail
- Zdalne wsparcie mentora 24/5 przez cały kurs,
- Elastyczność, konsultacje dostosowane do Twojego kalendarza
- Dyplom ukończenia kursu
Rozpocznij ze mną:
Jak będziemy pracować?
Etap 1
Prework,
zaczynasz prace od razu!
Etap 2
Unikalne ćwiczenie i rozwiązania
dostosowane do Twoich potrzeb.
dostosowane do Twoich potrzeb.
Etap 3
Badanie zasobów, potencjału oraz zagrożeń, konstruktywna informacja zwrotna
Etap 4
Wsparcie przez cały
czas Twojego rozwoju
czas Twojego rozwoju
Etap 5
Q&A na maila
Etap 6
Wygoda i elastyczność,
bo pracujesz kiedy chcesz i gdzie chcesz
bo pracujesz kiedy chcesz i gdzie chcesz
O mnie
Pracuje jako:
- Trener dla biznesu
- Trener uważności MBCT
- Naukowiec
- Wykładowca akademick
Doświadczenie
- Ponad 15.000 godzin szkoleniowych, coachingowych, szkoleniowych i mentorskich w zakresie przywództwa, stylów zarządzania i sprzedaży.
- 15 letnim doświadczeniem w sprzedaży B2B na stanowiskach handlowca i menedżera
Ukończyłam:
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego – doktorat z psychologii
- Studia podyplomowe „Uważność i współczucie” na SWPS w Warszawie
- Kurs nauczycielski MBCT przy Oxford Mindfulness Center
Znam:
- kreowaniu stylów przywódczych,
- badaniu potencjału ludzkiego,
- udzielaniu wsparcia biznesu w procesach sprzedaży,
- kreowaniu liderów, wizji i tożsamości firmy
Jest jeszcze jeden powód dla którego warto zacząć z nami współpracę...
…Posadź z nami drzewo 🙂 Kupując konsultacje z naszym ekspertem, z każdego zamówienia przekazujemy 5 zł na sadzenie drzew!
